球探足球比分直播

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户外拓展方案

上海一日拓展培训方案5篇

发布日期:2018-09-21 14:57 浏览次数:

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  TUOZHANXUNLIANMUDE:JIASHENTONGSHIJIANDELEJIE,JIFAGERENQIANNENG,ZENGQIANGTUANDUICHENGYUANPEIHEDUHENINGJULI

第一日  时间 项目 内容
12:30-13:10  前往松江佘山 大巴车,车接车送,12点之前,我们大巴车在贵司楼下等待
13:10-13:30   热身项目 快速打破隔阂,欢快融合,熔炼团队,消除隔阂,放开束缚
13:30-15:00   拓展项目一:(速度与激情(PK) 环环相扣的项目,培养参与者沟通、团队协作、顾全大局的精神;增强团队凝聚力;培养团队竞争意识
(5个闯关环节)
15:00-17:30  拓展项目二:佘山寻宝 在好玩有趣的活动中,增强同事之间的感情,轻松快乐,通过肢体的接触,拉近同事之间的感情;在佘山寻宝大行动过程中,进一步巩固团队成员之间的感情,培养参与者统筹安排与计划能力。
17:30-18:00  活动结束了,大家在草坪上围坐一圈,我们开始回顾一天的拓展心得,每一位参与者都分享内心的真实感受,教练根据大家的实际情况,适当的点评,领导做最后总结! 半天的培训过去了,或多或少都有收获,我们要把好的作风发扬光大,不好的习惯尽量规避。
       18:00-  返程 各回各家,各找各妈

  TONGGUOCICIPEIXUN,XUEYUANMENBICIZHIJIANGENGJIASHUXI、XIANGHUXINREN,YOUXIAODEKEFULEXINLIDUOXING,MOLIANLEZHANSHENGKUNNANDEYILI,TONGSHIDAJIAXIANGHUPEIHEMOQI,XINGCHENGLEJIJIXIANGSHANG、TUANJIEHUZHUDELIANGHAOFENWEI。

  HUWAIHUODONGCEHUAFANGANER

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第一天 时间 项目 内容
08:00-9:00  驱车前往基地 准时出发,驱车前往奉贤大众国际会议中心拓展训练基地
9:00-10:00   领导讲话+热身项目+团队组建 教练整队,邀请领导讲话营造活动氛围,拉响周年庆的音乐,欢快融合, 
消除隔阂,打破束缚,迅速进入氛围
10:00-12:00  群龙取水 考验的是信任与支持,取水的队员全身心信任队友,后面的队友用全力拉住队友,支撑着队友,信任自己的团队是身处队伍中必须做到的事。
12:00-13:30   午餐 补充能量,短暂的休息,只为了更好的起航
13:30-14:10 
按摩排队+激情节拍
放松身体,活动活动筋骨,抖数抖数精神。
14:10-17:30  急速60s 要与他人建立良好的沟通,则需学会建立信任,把公开的信息更多地传递给对方,让对方更了解自己。也就是说,要想沟通好,就要不断扩大公开区。
17:30-18:00  合影 合影留恋
       18:00-  准时返程 快乐返程,各回各家,各找各妈

  TONGGUODAJIAQINSHENCANYU,ZHENZHENGDADAOLEZENGQIANGTUANDUIYISHI、JIFAZISHENQIANNENG、ZENGQIANGDANDANGJINGSHEN、CHUILIANJIANQIANGYIZHI、PEIYANGXIEZUONENGLIDEMUDE,PEIYANGHEZHANXIANLELIANGHAOJINGSHENFENGMAO。

球探足球比分直播   HUWAIHUODONGCEHUAFANGANSAN

  TUOZHANXUNLIANMUDE:TISHENGDAJIADETUANDUIJINGSHENHETUANDUIYISHI;ZENGQIANGNINGJULI;ZENGJINTONGSHIJIANDEGANQING;ZUIZHONGYAODESHIRANGDAJIAZAIQINGSONGYUKUAIDEHUODONGZHONGZENGJIABICIDEXINRENHEXIEZUONENGLI。

第一天 时间 项目 内容
08:30-09:30 前往浦东拓展训练基地 大巴车,车接车送
09:30-10:30 团队建设 打破团队之间隔阂,调整心态,增强团队荣誉感,迅速提升状态
10:30-12:00 群龙取水/真人cs活动 考验的是信任与支持,取水的队员全身心信任队友,后面的队友用全力拉住队友,支撑着队友,信任自己的团队是身处队伍中必须做到的事。
12:00-13:30  午餐/烧烤活动 短暂的休息,是为了更好的起航
13:30-15:10 帆船活动/皮划艇活动 让我们深深体会到组织分工和协作的重要性,团队的成功必然带来个人的成功
15:10-17:10 挑战5分钟 锻炼大家的快速反应能力、团队的协作能力
17:10-17:30 活动结束了,教练适当的点评,领导做最后总结! 学员感言、香槟庆祝、教练总结、合影拍照

  HUWAIHUODONGCEHUAFANGANSI

球探足球比分直播   TUOZHANXUNLIANMUDE:WEITIGAOTUANDUIXIEZUO,ZENGQIANGNEIBUGOUTONG,DUANZAOZHIXINGLI.

第一天 时间 项目 内容
08:30-09:30 前往上海拓展训练基地 大巴车,车接车送
09:30-10:00 团队建设 打破团队之间隔阂,调整心态,增强团队荣誉感,迅速提升状态
10:00-11;00 群龙取水 考验的是信任与支持,取水的队员全身心信任队友,后面的队友用全力拉住队友,支撑着队友,信任自己的团队是身处队伍中必须做到的事。
10:00-12:00 急速追击 展示的是团队的配合、分工以及有效的计划与执行力。
12:00-13:30  午餐 短暂的休息,是为了更好的起航
13:30-15:10 蚂蚁求生记 团队转移过程充满挑战,但是激发了团队士气,考验团队执行力。
15:10-17:10 穿越电网 考验领导者的指挥能力,也考验整个团队的协作能力
17:10-17:30 活动结束了,教练适当的点评,领导做最后总结! 学员感言、香槟庆祝、教练总结、合影拍照

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  HUWAIHUODONGCEHUAFANGANWU

  POBINGQIHANG:DAKAIXINMEN,RONGRUTUANDUI

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球探足球比分直播   XINRENBEISHUAI:QINGXIANGXINWOMEN!

球探足球比分直播   XINRENBEISHUAISHIYIXIANGDUANLIANTUANDUIHEZUOLIJITUANDUICHENGYUANXINRENDEHUODONG。MEIYIWEICHENGYUANYICICONGYIZUO1.5MIDEBEISHUAITAISHANGZHISHENXIANGHOUDAOXIA,QITAXIAOHUOBANZAIBEISHUAITAISHANGPINGSHENSHUANGBEIZUOBAOHUJIEZHUDAOXIADEHUOBAN。 TONGGUOZHEIXIANGHUODONGJIANLIQIBICIJIANDEXINRENGUANXI,DUANLIANWOMENDEXINLISUZHI,KEFUKONGJU。ZAIHUODONGZHONG,MEIYIGEHUOBAN,WULUNNI100JINHAISHI200JIN,DOUBAHOUBEIFANGXINDEJIAOJIMEIYIGEDUIYOU,DIAOXIAQUBEISUOYOURENJIANSHIDEBEILIJIEZHUDEANWENGANDAOZHONGSHENGNANWANG。

  CHUANYUEDIANWANG:MEIYOUSHENMEBUKENENG!

  ZAIQUANTIDUIYUANMIANQIANXUANGUAYIZHANG”DIANWANG“,WANGSHANGDEDONGKOUDAXIAOBUYI,GANGKAISHIDESHIHOU,DAJIAMIANDUI“DIANWANG”BUZHISUOCUO,DOUBUXIANGXINNENGGOUTONGGUO,JINGGUOLVCIPENGBIZHIHOU,MEICIDEPENGBIWOMENJIJIZONGJIE,DAJIAZUIZHONGXINGCHENGLETONGYIDEFANGAN,MINGQUEFENGONGYOUXIAOLIYONGWANGDONGZIYUAN,ZAITONGGUOZHONG,NVHAIMENYEHAOBUSHIRUO,DANDANGZHE“JINGUOYINGXIONG”DEJIAOSE,SHOUCHENGFADESHIHOUZHUDONGZUOFUWOCHENGZHENGQUGENGDUODESHIJIAN。WOMENDEDUIYOUSHENCAIBUYI,MEIYIGERENDESHUNLITONGGUODOUSHIHE“DIANWANG”DOUZHIDOUYONGDEGUOCHENG,DANZUIZHONG,WOMENSHENGLILE!WOMENZHANSHENGLETA!

穿越电网

  GAOKONGTIAOZHAN,JIXIANPANYAN:

  YONGYUANXIANGXINWOKEYI!

  “GAOKONGTIAOZHAN”ZHEIGEXIANGMUYAOQIUMEIWEICHENGYUANPANYUEGAOKONGDEZHANGAI,BINGKUAYUEJIAZAIGAOCHUDEXIANGMUSHIYIGEXUYAOGERENYONGQIDEXIANGMU,YESHIYIGENENGTIXIANTUANDUIXIEZUOJINGSHENDEXIANGMU。

  PANYANSHIJUJIZHEYONGQIHEZHIHUIDEYUNDONG,SHIYIXIANGJIXIANYUNDONG,ZHEIXUYAOWOMENGUQIYONGQIZHANSHENGXINMO,JIANDINGDIMAICHUJUYOUTIAOZHANXINGDEDIYIBU,YAOJINYAGUAN,YIDIANYIDIANDEXIANGSHANGPA,ZHENGFUJIAOXIADEMEIYIKUAIYANDIAN。SHEISHUONVHAIZIBUSHIHEPANYAN,WOMENJIGAOLVCHENGGONGSIDE“NVHANZIMEN”JINGUOBURANGXUMEI,16MIDEPANYANBUCENGXIEYIXIACENGCENGDEDENGDINGLE,RANGJIAOLIANDOUDUOCIJINGTAN。

  TIAOZHANJIXIAN,XUNZHAOZIWO,KENDINGZIWO

  XUNZHAOZIJIDEJIEDIANHEJIXIAN

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球探足球比分直播   BIYEQIANG:LEIBENGDEBIYEQIANG,JINGLIGUODECAISHIQINGCHUN!

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  GANXIEYOUNIMEN,ZUIKEAIDEDUIYOUMEN!

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  MEIYOUWANMEIDEGEREN,ZHIYOUWANMEIDETUANDUI。CONGTUOZHANXUNLIANLIANXIANGDAOSHIJIDEGONGZUO,MEIGEDUIYUANDOUSHOUYIFEIQIAN,TUANJIEXIEZUOSHIDAI,KAOYIGERENWANCHENGSUOYOURENWUDEKENENGXINGYISHIWEIHUQIWEI,YOUCI,TUANDUIZHENGTIDEXIAOLVJIUXIANDEJIQIZHONGYAO。ZHEICIXUNLIAN,SHIWOMENCHONGFENRENSHIDAOZAIGONGZUOZHONGBIXUBAOCHIZHENGGETUANDUIDEZUIJIAZHUANGTAI,SHIQICHENGWEIYIGEWUJIANBUCUIDEZHANDOUTUANTI,ZAITUANDUIZHONGXIANGHUXIEZUO,WOMENYUJIANGENGHAODEZIJI!

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